ביעותי לילה אינם אופייניים רק לילדים. גם מבוגרים עלולים לחוות אותם, ולעיתים הם קשורים להפרעות שינה, מתח נפשי או גורמים רפואיים אחרים. מתי אין סיבה לדאגה ומתי כדאי לפנות לרופא?
אתם מתעוררים באמצע הלילה בצעקה, עם דופק מהיר ותחושת פחד עזה – אם כן כדאי שתדעו.
אדם שסובל מביעותי לילה עלול להתעורר באמצע הלילה בצעקה, עם דופק מהיר ותחושת פחד עזה.
הוא עשוי לקום מהמיטה, לדחוף, לבעוט, להניף ידיים או להגיב כאילו הוא בורח מסכנה אמיתית,
למרות שהוא עדיין ישן. בבוקר הוא בדרך כלל לא יזכור כמעט דבר ממה שקרה.
ייתכן שאתם מתמודדים עם ביעותי לילה.
אצל מבוגרים ביעותי לילה אינם נחשבים בדרך כלל למסוכנים בפני עצמם,
אך הם עשויים להעיד על גורם אחר שדורש בירור. בין הגורמים האפשריים:
מחסור בשינה, תקופות של לחץ נפשי, חרדה, צריכת אלכוהול, תרופות מסוימות,
הפרעות שינה אחרות כמו דום נשימה בשינה, ולעיתים נדירות גם מצבים נוירולוגיים.
מה עושים בזמן אירוע?
אם מדובר באדם אחר אין צורך לנסות להעיר אותו בכוח. עדיף לדבר אליו בקול רגוע,
להרחיק חפצים שעלולים לגרום לפציעה ולחכות שהאירוע יחלוף. ברוב המקרים הוא יירדם מחדש בתוך דקות ספורות.
אין תרופה ייעודית לביעותי לילה. הטיפול מתמקד בגורם המעורר, אם נמצא כזה.
שינה מספקת, הפחתת מתחים, הימנעות מאלכוהול לפני השינה וטיפול בהפרעות שינה נלוות יכולים להפחית משמעותית את התדירות.
מתי כדאי לפנות לרופא?
כאשר האירועים חוזרים לעיתים קרובות, גורמים לפציעות, פוגעים באיכות החיים או מופיעים לראשונה בגיל מבוגר ללא סיבה ברורה.
במקרים כאלה מומלץ לפנות לרופא משפחה או למומחה שינה לצורך בירור נוסף.
המידע בכתבה נועד להרחבת הידע בלבד ואינו מחליף ייעוץ, אבחון או טיפול רפואי.
אם אתם או אדם קרוב אליכם חווים ביעותי לילה או הפרעות שינה חוזרות,
מומלץ לפנות לרופא לצורך בירור והתאמת טיפול במידת הצורך.
