שפשוף עיניים נראה תמים ומרגיע, אבל עלול לפגוע בקרנית, להגביר זיהומים ולהחמיר בעיות ראייה, רופאי עיניים מסבירים למה כדאי לעצור רגע ולבדוק
רובנו עושים את זה בלי לשים לב. בבוקר, בעייפות, מול מסך, או כשיש תחושת גירוי בעיניים. שפשוף קל נותן תחושת הקלה מיידית, לפעמים אפילו נעימה. אבל דווקא ההרגל היומיומי הזה, כשהוא חוזר על עצמו, עלול לגרום לנזק שלא תמיד מרגישים מיד.
שפשוף חוזר של העיניים מפעיל לחץ על הקרנית, השכבה החיצונית והעדינה של העין. עם הזמן, הלחץ הזה עלול לגרום לדילול הקרנית ולפגוע במבנה שלה, מצב שעלול להשפיע על חדות הראייה. אצל חלק מהאנשים, במיוחד כאלה עם נטייה מוקדמת, שפשוף מתמשך אף עלול להחמיר שינויים בצורת הקרנית.
במקרים שבהם יש אבק, לכלוך או חלקיקים זעירים בעין, השפשוף לא תמיד פותר את הבעיה. להפך. הוא עלול לגרום לשריטות זעירות בקרנית, להגביר גירוי ולהפוך אי נוחות קלה לפגיעה ממשית. בנוסף, הידיים שלנו נושאות חיידקים, והמעבר הישיר שלהן לעין מעלה את הסיכון לדלקות וזיהומים.
יש גם תגובה פחות מוכרת: שפשוף העיניים מגביר שחרור של היסטמין, חומר שקשור לתגובות אלרגיות. לכן, אצל אנשים עם אלרגיות או רגישות עונתית, ההקלה הרגעית עלולה להתחלף במהירות בגירוד חזק יותר, נפיחות ואודם.
רופאי עיניים מזהירים ששפשוף מוגזם עלול להחמיר גם מצבים קיימים, כמו יובש בעיניים או לחץ
תוך-עיני מוגבר, ולהשפיע לאורך זמן גם על מראה העור סביב העיניים, כולל החמרה של עיגולים כהים.
המסר של המומחים ברור: שפשוף עדין ומזדמן אינו מסוכן, אבל צורך קבוע לשפשף את העיניים הוא סימן שכדאי לעצור רגע, להבין מה מקור הגירוי ולטפל בו. לפעמים בדיקה פשוטה יכולה למנוע נזק מצטבר שלא תמיד מורגש בזמן.
